Sức Khỏe

Nếu bạn đang băn khoăn có nên tập tạ mỗi ngày hay không thì giới chuyên gia sẽ giúp bạn giải tỏa điều này bằng những nghiên cứu và kết quả họ đạt được.

Chính thức đi vào hoạt động vào ngày 31/12/2018, Công ty cổ phần dịch vụ Y Viên đã mở rộng chi nhánh thứ bai vào ngày 19/11/2021 - trở thành địa chỉ tin cậy cho hàng nghìn khách hàng khu vực xã Đa Tốn- Huyện Gia Lâm-Hà Nội và các tỉnh thành lân cận.

Đối với nhiều người, cố gắng tìm ra cách tốt nhất để giảm cân có thể là một mục tiêu khó đạt được.

Trên cơ thể của chúng ta, bụng là một trong những khu vực khó giảm mỡ nhất, bất kể bạn đầu tư hàng giờ tập luyện gian khổ và hàng đống mồ hôi toát ra.

Không nhất thiết phải giảm cân nhiều mà chỉ giảm 5% cân nặng cũng tạo ra sự khác biệt lớn.

Việc kết hợp yến mạch với một số loại thực phẩm khác như bí đỏ, gạo lứt, sữa tươi… có thể giúp hiệu quả giảm cân đạt tối ưu nhất.

Lối sống và các thói quen không lành mạnh có thể làm tăng các yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ.