Sức Khỏe

Hạt dẻ ngựa được biết tới là một loại thảo dược rất tốt cho bệnh suy giãn tĩnh mạch với nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Bài viết này sẽ giúp bạn biết làm thế nào để lựa chọn sản phẩm có chiết xuất hạt dẻ ngựa chất lượng và cách dùng đúng, hiệu quả, giúp ngăn ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch chân.

Sắt là nguyên tố vi lượng đóng vai trò vô cùng quan trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, tuy nhiên tình trạng thiếu máu thiếu sắt vẫn đang ở mức báo động.

Phổi, là một phần không thể thiếu trong hệ hô hấp của chúng ta, cần được chăm sóc.

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc được nhiều người ưa thích vì có giá trị dinh dưỡng cao, giá thành lại rẻ và dễ ăn, dễ chế biến. Sử dụng khoai lang đúng cách còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ.

Tắm lâu có thể giúp đốt cháy lượng calo và những lợi ích từ việc ngâm mình trong nước nóng có thể được so sánh với tác động tích cực của việc đi bộ 30 phút.

Bạn thường ăn quả đu đủ nhưng ít quan tâm đến lá của nó. Đó là một sự lãng phí lớn nếu bạn biết chúng có tác dụng tốt cho sức khỏe như thế nào.

Những thói quen xấu vào buổi sáng phá hỏng cân bằng chuyển hóa, gây tăng cân và gia tăng nguy cơ mắc bệnh.